您可以要求对方停止诽谤并赔礼道歉，严重时可向法院起诉。依据《中华人民共和国民法典》，诽谤属人格权侵害，可诉精神损害。不及时处理，诽谤将持续损害名誉，影响个人形象和社会评价。
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处理小红书诽谤，常见方式有协商、投诉平台或诉讼。先尝试协商，无果则向小红书平台投诉，情节严重直接向法院提起诉讼。
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遇小红书诽谤，应：1.立即收集证据，如截图、聊天记录等；2.尝试与对方协商，要求停止并道歉；3.若协商无果，向小红书平台举报，请求介入处理；4.情节严重，直接向法院起诉，维护自身权益。