首先，您可以对社工培训机构的服务进行投诉。其次，根据《劳动法》等相关法律法规，您有权向劳动局进行投诉。若服务不满意且涉及劳动权益问题，通过正规投诉渠道反映问题，有助于维护您的合法权益。不及时投诉，可能面临权益受损且无法挽回的损失。
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可投诉。具体操作如下：1.收集证据，如培训合同、服务记录等；2.通过劳动部门官网或投诉电话进行投诉，详细说明问题；3.如需，携带相关材料至劳动部门窗口投诉，并配合调查处理；4.等待处理结果，如有需要，可进一步采取法律手段。
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常见的处理方式有向劳动局投诉或拨打市民热线。建议优先选择向劳动局投诉，因为劳动局是专门处理劳动纠纷的机构，能更专业地解决您的问题；若问题紧急或复杂，也可以直接拨打市民热线寻求帮助。